Dormir poco hace que comas más (y peor)
Un nuevo estudio demuestra que dormir poco durante la noche provoca un au mento de la ingesta excesiva de comida. Un estudio elaborado por investigadores la Universidad de Nebraska-Lincoln (Estados Unidos), y publicado en ‘Journal of Health Psychology’, ha demostrado que dormir poco durante la noche provoca un aumento de laingesta excesiva de comida, tanto en … Leer más