La cocina como hobby, me descubrio un mundo totalmente nuevo.

Amores, cuando entro en la cocina, pongo música muy alta me encanta, según el día la banda sonora que toca, me lavo las manos, para mi es mi laboratorio. Mi lugar donde expresar mi momento, crecimiento, y creatividad dando vida a ideas locas enmarcadas en un plato. Donde me sumerjo entre fogones, buscando ese aroma … Leer más

Como se despertó en mí la fibromialgia.

¡Cuando te das cuenta, que tú mundo cambia! Por Ana Mª Leal Rudolph Te pongo banda sonora, dale al play y lee. RECUERDA EL HUMOR SERA TU MEJOR ESCUDO. Buenas amores, soy Ana Mª Leal Rudolph, gaditana de nacimiento y corazón, vivo en Gran Canaria soy una mujer soñadora, extrovertida, risueña, con mucho carácter, pero … Leer más

brownie de oreo

Aprovechando que estamos en otoño, que hace más fresquito y que pasamos más tiempo en casa vamos a hacer un brownie de oreo ya verás que fácil nos va a salir y delicioso.  El origen del brownie se ubica en ESTADOS UNIDOS allá por el año 1897. Se conoce también como brownie de chocolate o brownie … Leer más

Beneficios del tomate más importantes

EL TOMATE Y LA SALSA DE TOMATE: Se ha concluido que el licopeno del tomate tiene que ver con una mayor supervivencia en pacientes de cáncer de próstata (los varones que consumían salsa de tomate dos veces a la semana como mínimo). Además, los tomates contienen toda una serie de nutrientes anticáncer cuya acción combina … Leer más

Remedio natural para grietas, úlceras, personas encamad@s…cuida tu piel

Hola amo, hoy vamos a descubrir un remedio casero para cuando se nos seca la piel (por distintos motivos) y se nos agrieta ( talones, nudillos…etc).  Un remedio probado en Alemania con enfermos que van a cuidar en domicilios de las firmas acreditadas para ese servicio. Su coste no es caro y esta alcance de … Leer más

Ensalada sabores muy canarios y mediterraneos

Esto es un entrante muy canario a la par que nutritivo y sabroso como no puede hacer de otra manera, es muy fácil de hacer en cinco minutos lo tenéis listo pero antes vamos a conocer nuestros ingredientes y porque los mezclamos entre si , que conseguimos? Porque hay alimentos que no se deben guardar … Leer más

Esta soy yo, esto es lo que quiero compartir contigo «Mis experiencias». Esto también pasó en mi vida.

Te pongo banda sonora, dale al play y lee Desgraciadamente o porque algo de ello tenía que aprender, as de saber también soy asmática bronquial extrínseca y un día…. me dieron dos paradas cardio respiratorias con 20 años. Una en Mayo y otra en Diciembre, eso cambio mi vida, toda la niñez estudiando aquello que … Leer más

Torrijas de Calabaza ESTILO HALOWEEN

¡¡¡Amores llego la fiesta que más me gusta el año HALOWEEN!!! Desde la cocina de EL FOGÓN DE LA COMARCA, hoy vamos a hacer unas torrijas de calabaza, sencillas exquisitas y las mejores que he probado en mi vida… súflan como un buñuelo con la forma de la torrija desayuno super completo y sano… y … Leer más